毎日の食生活に取り入れたい血糖値を下げるためのポイント

血糖値を下げる食事改善なび

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金の菊芋

金の菊芋は、熊本県阿蘇地方の特産物として栽培されている菊芋を、98%という超高純度で配合したサプリメントです。

  • 金の菊芋 画像容量:250mg×200粒
  • 含まれている成分:菊芋(ポリフェノール、亜鉛、セレンなど)
  • 販売会社:株式会社グランデ

「特産物」とは言っても、限られた農家でしかつくられていないため、菊芋自体がとても貴重な作物です。そのぶん金の菊芋も1袋あたりの価格は、やや高額のようです。

継続的に摂取したいという方には、比較的安価で購入できる定期コースの利用がおすすめです。

金の菊芋が血糖値コントロールに働きかける仕組み

たとえばジャガイモがそうであるように、イモというと、でんぷん(糖質)を多く含んでいるイメージが強いかと思いますが、殊に菊芋に関してはその限りではありません。

というのも、確かに「芋」という文字はついているものの、菊芋の正体はイモにあらず。実は、まったく別のキク科の植物なのです。

菊芋には、でんぷん(糖質)の代わりに「イヌリン」という物質が多く含まれていて、これが血糖値のコントロールに大きな役割を果たします。

そもそもイヌリンというのは水溶性の食物繊維で、分解しても糖の値にほとんど影響を与えない果糖にしかなりません。

そして食物繊維であるイヌリンは、お腹の中で水分を吸収してゲル状になり、消費されずに余った物質を体外に排出してくれるのです。そうした働きをすることから、イヌリンは「天然のお掃除屋さん」とも呼ばれています。

その他の特徴

イヌリンは「天然のお掃除屋さん」として、余計な物を体外に排出するだけでなく、同時に体内の環境も整えてくれます。

体の中で酵素と合わさることによって、イヌリンは「フラクトオリゴ糖」という別の物質に変化するのですが、このフラクトオリゴ糖というのは善玉菌であるビフィズス菌の大好物。すなわち、自らがエサになることによって、善玉菌優勢の体内環境をつくってくれるのです。

金の菊芋の口コミ

糖尿病用の薬と、金の菊芋を併用して摂取しています。そのおかげで、検査の数値もだいぶ改善されました。

家族そろって金の菊芋を飲んでいるのですが、私は血糖値が下がり、一方の妻は便秘が解消されたと喜んでいます。

菊芋のほのかな甘みがあるため、とても飲みやすいです。私と同じようなサプリメント初心者の方にもおすすめです。

農薬不使用の熊本県産菊芋100%のサプリメントということで、毎日安心して飲むことができます。

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